お肌がカサカサ乾燥しているとメイクも上手くいかなくてなんだか気分も上がりませんよね。そんな乾燥をナイトケアで解決する方法のご紹介！

■お肌の乾燥の原因

普段の食習慣の乱れや睡眠不足、マスクをつけていることでの擦れ等でお肌の潤いは奪われてしまいます。

普段の喫煙や飲酒によっても影響は現れるため、規則だだしく健康的な私生活を意識することがとても大切です。

■私が試したナイトケア

1.メイク落しシートはNG

時間が無い時や面倒だなと思った時にメイク落としシートは楽ちんでとっても便利ですがお肌をゴシゴシ擦るためとても負担がかかり、お肌に必要な大切な油分まで奪ってしまいます！

https://tips.jp/u/sayurin/a/lialrster-rv

そのため低刺激のクレンジングジェルやバームなどで優しく撫でるようにメイクを落としましょう。

2.洗顔後の保湿ケア

化粧水乳液でお肌の保湿を致しますが、その保湿の方法も大事です。

普段お使いの化粧水は冷蔵庫で冷やしておきましょう！

ケアの前にはホットタオルで顔を温め毛穴を開かせた後冷たい化粧水で潤いを与えながら毛穴もきゅっと締めます。

キメが細かいお肌を作るコツにもなります?

3.乾燥がひどい時は！

なかなか乾燥が治らない時はバセリンやワセリンを薄く幕を貼るように肌に塗布して行きます。

枕には汚れてもいいようにバスタオルなどを巻きそのまま朝までぐっすりお休み下さい。

朝にはぬるま湯で優しく洗顔しましょう！

■私のナイトケア

なにか特別高い化粧品やケア用品は使っていませんが、乾燥が酷く困っている時にこの方法を試したところ驚くほど肌が改善されました！

ただ毎日継続して行い規則正しいケアと、自分のお肌に合うケア用品を見つけることがとっても大切です！