社会人になるまでは、私は肌荒れとは無縁でした。
友人にも、肌が綺麗とよく褒められていました。
しかし、社会人になり、ストレスからか日に日に肌荒れをするようになりました。
今まで、肌荒れなどしたことなかったのに。
鏡をみるたびに、悲しい気持ちになりました。
肌荒れに悩んでいる私に、ある日友達がエステサロンに誘ってくれました。
サロンでは、エステをしてもらう他に
正しい洗顔方法や、保湿の仕方を教えてくれました。
教えてもらった洗顔や保湿は、毎日欠かさず行いました。
すると、肌荒れが少しずつ、改善していきました。
ニキビだけでなく、赤みが引いたことに、驚きました。
鏡の中には、にっこりと笑う自分の姿がありました。
私が教えてもらった正しい洗顔方法は
・熱いお風呂のお湯で洗わないこと
・よく泡立てること
・洗うときは優しく洗うこと
・洗ったあとはしっかりと流すこと
正しい保湿は
・化粧水??乳液の順番で付けること
・化粧水は、手と顔の肌がくっつくくらい入れ込むこと
・保湿はべたつきが無くなるまで入れ込むこと
でした。
本当に大切なこたは基礎的なことなのだと、学びました。
これからも、教えてはもらったことを行いながら、
何歳になっても綺麗な肌でいたいです。