ここのところ、体脂肪が全然減りません。グラマラスパッツの効果を徹底検証した私の口コミ！

体重自体も増えていて、お腹周りに付いたお肉がすごく気になっていました。

体重計に乗って、全然減らない体重にがっかりするのはもちろんのことなのですが、体脂肪はぐんぐんと増えていくので、なんでなの？という気持ちでいっぱいです。

痩せていた時と比べると、5％くらい増えていて、何をやっても減らないのです。

やっぱり運動が大切なのかな？と思って、最近よく歩くように心がけるようになりました。

ただ、歩くようになってから、太ももが太くなってきたような感じがするんですよね…。

もっと前は太ももは細かったような？

希望か願望かもしれないけれど、自分の手でつかむと太くなった気がします。

歩き方がおかしいのか、歩きすぎて太ももが発達してしまったのかわかりません。

歩いていても体脂肪は全然変わらないし、ウォーキングって私には合っていないのかもしれませんね。

じゃあどうしたらいいのかは、わからないから一先ずストレッチに力を入れようかなと考えています。

減らない体脂肪、ウォーキングで太くなってしまった太もも…。

これを解決する方法は何かないのでしょうか。

できれば手軽に解決したいのですが、難しいのかな～…。